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La leche y sus mitos
Les dejamos una fuente de Harvard que resume un poco todos los mitos sobre la leche y la osteoporosis:
- A) El riesgo de fractura no se asocia al consumo de calcio
- B) La leche no disminuye el riesgo de fractura
- C) La leche no es la única ni la mejor fuente de calcio
- D) La cantidad de Vitamina D en la leche es 10 veces menor a los