La leche y sus mitos

Les dejamos una fuente de Harvard que resume un poco todos los mitos sobre la leche y la osteoporosis:

  • A) El riesgo de fractura no se asocia al consumo de calcio
  • B) La leche no disminuye el riesgo de fractura
  • C) La leche no es la única ni la mejor fuente de calcio
  • D) La cantidad de Vitamina D en la leche es 10 veces menor a los
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/calcium-and-milk/calcium-full-story/?fbclid=IwAR14e5Vpe70EGYN9lZfrPCrAy0nYbeCmOeQN9aDOKD6iu–MXm57lasDAeo

La cirugía como placebo?

La cirugía, como cualquier herramienta intervencionista, también sufre de superposicion con el «efecto placebo». Sin embargo, eso parece ser subestimado.

https://www.smh.com.au/national/surgery-the-ultimate-placebo-20160208-gmo484.html?fbclid=IwAR1TuqWcrLiyr-FyL-XscwOcUsA55wRgujhGzc6ELPX-bZd1ZZGCSXuGjx8

Omega 3 vs AINES

El efecto anti inflamatorio no se logra solo con AINES! 3 g de Omega 3 son más anti inflamatorios que 300 mg de AAS.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25187667/?fbclid=IwAR1-5hVAQS8AETNRrRD0rGPoAiXuSqyqL4EdPcfyaSJ4cDahbCRi2wFz-fo

Nutrition Facts

Link sobre datos cientificos en nutricion.

https://nutritionfacts.org/?fbclid=IwAR060trqQhiwxfPUROvMqXzN_dgJXHo1NGBIqm39YZtbb0OAS5IRmW_ic6M

Sensibilidad al gluten no celíaca

Sensibilidad al Gluten No Celíaca. Otra «epidemia» de desadaptación. Una entidad altamente prevalente que explica intolerancia a los hidratos complejos sin Ac típicos de celiaquía. Esta patología puede asociarse a cuadros dolorosos como fibromialgia y Sme de Fatiga Crónica.

https://www.reumatologiaclinica.org/es-fibromialgia-fatiga-cronica-causada-por-articulo-S1699258X14001326?fbclid=IwAR14eJApBel96nr5J6kf5FK3zX_mlXqiaxeLC57l3S3jvpAEsOSCa91a1rQ

Uso racional de Antiinflamatorios no esteroideos (AINEs)

Aqui les dejamos un artículo para complementar la clase de uso racional de AINEs.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1855338/?fbclid=IwAR3e-evck9aL9fFLShpIuitCbDBrhQvD361sPCFXyNT0L7vKwRopWH9EPlg

Colesterol

El colesterol y otras guerras innecesarias. La presunción científica y médica que lleva a provocar daños graves.

http://www.nogracias.eu/2015/08/09/el-colesterol-en-sangre-la-mortalidad-coronaria-y-el-nice-lecciones-de-prevencion-primaria-y-de-mucha-presuncion-por-juan-gervas/?fbclid=IwAR3XEKujkYVQ0EP2yQhmQf0jZA_KJ2fkuJ1b4BaYDuIAUNbaPJ4ttkG7z7w

Cannabis – Systematic review

Acerca de Cannabis, esto es una SR de lo q hay publicado al respecto.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5964405/?fbclid=IwAR3dVoQZxdyen5MtDGwBTBtJRb_OYrzZcbVsnsu5AWE-Q4D8cZpzh2KWMUQ

Cirugía ortopédica

Qué evidencia tienen las cirugías ortopédicas más comunes vs las intervenciones regenerativas?

Homeopatía en Inglaterra

Londres, Reino Unido, el Príncipe Carlos el nuevo patrono de la facultad de homeopatía. Se sabe que la realeza es tratada hace muchos años con homeopatía. Hoy el príncipe respalda esta mal llamada «pseudo terapia».

https://pressreleases.responsesource.com/news/97940/hrh-prince-charles-announced-as-new-patron-of-the-faculty/#.XReW59JPQO2.facebook