Etiqueta: TERCER ESCALÓN

Esteroides

Esteroides en el manguito rotador? Eso sí es medicina alternativa.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27469590/?fbclid=IwAR13_ww3KopUVwH6EY-Vork-Xraz9XMj-CR67luHY8A2HhWD2XTb6H2ZCes

Corticoide vs. ACH

El corticoide es sólo superior en DOLOR en las primeras 4 semanas post aplicación. Después de la semana 8 la eficacia del ACH es superior, sumado a los efectos anabólicos de los que el CT siempre carece.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5726206/pdf/182-185.pdf?fbclid=IwAR11dd03ySqMTiErAJspgGlJBtawZbOOYBJ0osQ6kfx2Y8MBYWuu9aoD1kw

Y en todo caso, se pueden combinar…

https://link.springer.com/article/10.1007/s00167-018-5071-7?fbclid=IwAR3urVbu2VXClvXnwEUI2ArE26JQMUY9S3ZXHiIz0FMkMD9fNNm-6tuiEEg

Ejercicio e inmersión

Baños de inmersión fríos post ejercicio. Tienen evidencia?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2938508/?fbclid=IwAR2l4ajvnUWQfIGF2r3a-QrhFOBmarNgdnD7cjnoKBiB0jGxqXS8x-vXqSI

Lesión, hielo y reposo

Hielo y reposo luego de una lesión? Será lo más sabio?