Etiqueta: DIETA
Mientras los fabricantes siguen insistiendo con que todo esto es seguro, cada vez más profesionales de la salud muestran el problema de estar comiendo, tocando, poniéndonos aditivos y venenos que, entre otras cosas graves, alteran el sistema endocrino.
El buen manejo de la nutrición es más barato que los DMOAs…
Esto no es nuevo, ni es noticia… Pero qué hacemos al respecto?
Les dejamos una fuente de Harvard que resume un poco todos los mitos sobre la leche y la osteoporosis:
- A) El riesgo de fractura no se asocia al consumo de calcio
- B) La leche no disminuye el riesgo de fractura
- C) La leche no es la única ni la mejor fuente de calcio
- D) La cantidad de Vitamina D en la leche es 10 veces menor a los
El efecto anti inflamatorio no se logra solo con AINES! 3 g de Omega 3 son más anti inflamatorios que 300 mg de AAS.
Link sobre datos cientificos en nutricion.
https://nutritionfacts.org/?fbclid=IwAR060trqQhiwxfPUROvMqXzN_dgJXHo1NGBIqm39YZtbb0OAS5IRmW_ic6M