Ejercicio e inmersión

Baños de inmersión fríos post ejercicio. Tienen evidencia?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2938508/?fbclid=IwAR2l4ajvnUWQfIGF2r3a-QrhFOBmarNgdnD7cjnoKBiB0jGxqXS8x-vXqSI